Formation pour établissements

Prévenir l’épuisement professionnel des soignants

Comprendre les mécanismes du burn-out, repérer les signaux d’alerte chez soi et dans l’équipe, et construire des ressources individuelles et collectives.

Objectifs

Identifier les facteurs de risque psychosociaux propres au soin
Repérer les signes précoces d’épuisement
Expérimenter des outils de régulation émotionnelle
Renforcer le soutien entre pairs

Programme

Matin

Stress, usure de compassion et burn-out : de quoi parle-t-on ?
Auto-évaluation et repérage des signaux d’alerte

Après-midi

Outils de régulation : respiration, ancrage, pleine conscience
Ressources collectives : parole, entraide, organisation